lundi 18 janvier 2016

Menu de la semaine du 18 janvier

C'est la dèche chez la famille Salade en ce mois de janvier!
Les courses seront faites demain après midi, mais ce seront des mini courses: on va faire au maximum avec ce qui reste dans le placard!
Mais ça va le faire, il va juste falloir réfléchir un peu!

Lundi: Cantine 
Mardi: Lasagnes (protéines de soja texturées) J'ai un RDV le matin donc je n'aurai pas le temps de cuisiner, les lasagnes sont au congel.
Mercredi: Filets de tofu à la japonaise pané / boulgour
Jeudi: Curry de butternut
Vendredi: Curry de butternut 

Pour les soirs:
Pâtes au pesto de fânes de radis
Crudités du moment: carottes du jardin, radis noirs du jardin, endives, radis, champignons.
Houmous de haricots blancs
Crêpes 

Et pour les goûters:
Cookies (pas faits la semaine dernière pour cause de bousculade de menu: j'ai fait d'autres choses pour ne pas perdre d'aliments!)
Muffins aux zestes d'oranges (congelés)
Fruits secs

*       *       *

Quelques photos de la semaine dernière:

Couscous butternut raisins secs amandes

Ragoût épicé pdt butternut oignons 

Tartelettes au chocolat

Samossas végétaliens  (recette détaillée la semaine prochaine)

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

On en cause ensemble?